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保護子宮吃什么
病情描述:
生完孩子后就怕子宮不健康，現(xiàn)在想好好的護理，那保護子宮吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-10-08 16:56
    想保護子宮建議多吃豆腐，豆腐的卵磷脂含量很高，有一定的保護作用，除了可以保護子宮之外，還可以起到潤膚的作用。保護子宮也要多吃雞蛋，還要多吃蔬菜水果，比如椰菜，或者是蘋果、雪梨等，這些水果不僅可以保護子宮，還有美容養(yǎng)顏的作用。保護子宮也要多運動，建議經(jīng)常游泳。
  • 何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-10-08 16:45
    保護子宮，建議平時多吃胡蘿卜，或者是吃些葉酸含量高的食物，還可以補充維生素B。平時也可以吃點花椰菜，或者是西蘭花、西紅柿等，也可以經(jīng)常吃綠色黃瓜和菠菜，這些食物里面維生素含量非常的高，對子宮的護理效果也是非常好的。每天喝一杯檸檬水，有抗氧化的作用。
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