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產(chǎn)后吃什么食物補氣血
病情描述:
我生了孩子后身體非常虛弱，一般產(chǎn)后女人吃什么食物補氣血呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-10-04 14:52
    在產(chǎn)后女人可以多吃一些枸杞紅棗，阿膠，或者是鴨血以及紅棗粥都是有很好的補氣血效果，在產(chǎn)后除了在飲食上要補充營養(yǎng)，補氣血以外還要注意，不要去觸碰涼水，因為還有可能會落下月子病，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，更不要過早的干重體力活，要多休息。
  • 何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-10-04 14:45
    一般來說女人在產(chǎn)后想要補氣血，可以吃烏雞湯、桂圓、或者豬肝湯，小米紅棗粥最好再加一些枸杞，另外孕婦喝喝湯也要注意量，不能過多，因為在妊娠晚期孕婦很容易出現(xiàn)水腫，如果在產(chǎn)后喝了太多的湯后就不利于消腫，所以要控制好量，另外在產(chǎn)后42天要去醫(yī)院做復查。