飲食調(diào)節(jié)
懷孕后,由于身體調(diào)節(jié)鹽和水的能力減弱,
孕婦應(yīng)該控制鹽的攝入量。一般來(lái)說(shuō),鹽的日攝入量應(yīng)不超過(guò)6g,并且應(yīng)該充分休息直到妊娠晚期。孕婦腳腫是因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓縮靜脈血管,并在不同程度上阻礙靜脈血回流到
心臟,從而導(dǎo)致水腫癥狀。特別是長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí),下肢水腫會(huì)更加嚴(yán)重,此時(shí)躺臥才是最正確的姿勢(shì)。