產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)

女，29歲 2019-10-07 17:58

病情描述:

我剛剛生完寶寶兩天左右，我是第一次懷孕生寶寶沒有經(jīng)驗(yàn)。不知道要怎么進(jìn)行飲食。產(chǎn)后飲食要注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-10-07 18:56

產(chǎn)婦經(jīng)過生產(chǎn)完之后的身體是比較虛弱的，腸胃的蠕動(dòng)也會(huì)變得比較慢，一般一到兩個(gè)星期才能恢復(fù)到正常，所以呢，建議飲食是可以吃一些流食或者是半流食，而且營養(yǎng)要相對充足?？梢造乙恍┖ｕr粥來喝。最重要的是呢，飲食一定要保持清淡清淡，產(chǎn)婦的消化功能有所下降。
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何靜副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-10-07 18:40

產(chǎn)后的飲食呢就是注意要清淡，但是營養(yǎng)也要充足，就是不可以吃太多油膩的東西。最好產(chǎn)婦生產(chǎn)過后的一到兩個(gè)星期，可以吃一些流食或者是半流食的食物。還有就是需要補(bǔ)充一些維生素。每天的湯水一定要保證供應(yīng)，因?yàn)楫a(chǎn)婦生產(chǎn)后是比較虛弱的。急需的補(bǔ)充一些湯水來恢復(fù)身體的底氣。

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