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頭里有濕氣怎么辦
病情描述:
工作太累了，有時候下班回家洗完澡后，頭發(fā)還沒有完全干我就會睡著，朋友說時間長了會導(dǎo)致頭里有濕氣，頭里有濕氣怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-10-09 19:37
    濕氣過重的人可以通過飲食和運(yùn)動趨勢，比如因?yàn)楹疂袢塍w引起頭痛等不適癥狀時，可以喝一些生姜水，能祛濕驅(qū)寒、發(fā)汗解表；也可以喝一些三鮮茶，就是用藿香、鮮佩蘭和鮮薄荷沖泡的茶水，也能起到清熱解暑、消暑化濕的作用。堅(jiān)持運(yùn)動多出汗，也有利于濕氣的排除。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-10-09 19:19
    頭部濕氣重的時候，可以多吃一些能利水祛濕的食物，比如紅豆、薏米、扁豆等，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪兄谏眢w發(fā)汗，能把濕氣逼散出來。適當(dāng)?shù)陌我?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125286.html" target="_blank">拔火罐，對涌泉穴、足三里穴進(jìn)行按摩，可以舒筋活絡(luò)，讓氣血運(yùn)行的更暢通，就能起到一定的祛濕的作用。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2019-10-09 19:10
    頭部有濕氣是需要盡早的進(jìn)行治療的，頭部有濕氣是會引起頭暈以及嗜睡等癥狀，頭部濕氣可以通過中醫(yī)治療，也可以通過西醫(yī)治療，不過中醫(yī)治療的效果會比較好一些，頭部濕氣除了要積極治療外，平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在洗完頭后一定要吹干自己的頭發(fā)，平時還要做好保暖工作。
  • 孫敘敏 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院東院 2019-10-09 19:03
    頭部出現(xiàn)濕氣是需要及時看中醫(yī)治療的，中醫(yī)的辯證療法治療頭部濕氣效果是非常好的，在治療后平時還需要好好的休息，養(yǎng)成良好的生活作息時間，飲食上不要貪涼，平時注意保暖，避免濕氣加重，頭部濕氣大多數(shù)是會出現(xiàn)頭暈，沒精神，總想睡覺等癥狀，嚴(yán)重的影響日常生活以及工作。
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