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刮痧的正確方法有哪些
病情描述:
我身體很容易上火，朋友說(shuō)刮痧可以有效去火，我想嘗試一下。刮痧的正確方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-10-02 21:47
    正確的刮痧方法首先需要注意的就是順序方面，要注意從上至下以及先內(nèi)后外。力量方面，用力一定要均勻，講究由輕到重的原則。方向主要就是單方向用力，而且要注意逆經(jīng)為瀉，順經(jīng)為補(bǔ)。其次，刮痧的角度，就是用刮痧板與皮膚呈現(xiàn)四十五度角來(lái)進(jìn)行操作。
  • 譚方 主治醫(yī)師 北京市和平里醫(yī)院 2019-10-02 21:36
    刮痧的主要方法就是由下到上，力度要均勻，初期要輕后期可以加大力度。刮痧的方式還包括夾痧，就是讓食指與中指呈現(xiàn)彎曲如鉤狀，在手指上涂抹一些刮痧介質(zhì)，然后夾揪皮膚，一揪一放，反復(fù)進(jìn)行。如果用刮痧器的話，要注意控制角度，不能垂直，而是要傾斜四十五度。
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