女人血虛的調(diào)理方法有哪些

女，28歲 2019-10-02 22:20

病情描述:

生完孩子之后就有點(diǎn)血虛，總覺得沒精神，又貧血。女人血虛的調(diào)理方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-10-02 23:19

女人生完孩子之后有點(diǎn)血虛，建議平時(shí)經(jīng)常吃一些龍眼肉，龍眼肉可以煎水服用，也可以直接生吃。還可以吃一些大紅棗，大紅棗和枸杞加在一起，調(diào)理效果是最佳的，如果是屬于心血虛的話，那么進(jìn)行調(diào)理時(shí)，建議用當(dāng)歸還有生地黃煎水服用。也可以選擇每天喝一杯紅糖水，也有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
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譚方主治醫(yī)師北京市和平里醫(yī)院 2019-10-02 23:08

針對血虛建議經(jīng)常吃一些可以補(bǔ)血的藥材，比如紅棗、當(dāng)歸、枸杞，還有生地黃、熟地黃等，這幾位中藥加在一起具有調(diào)理功效，也能起到養(yǎng)血安神的作用，還可以用來做成養(yǎng)心湯，里面主要加入當(dāng)歸、熟地黃還有白勺。氣血不足的患者平時(shí)也可以用女貞子進(jìn)行調(diào)理，或者經(jīng)常吃一些豬肝。

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