寒濕血瘀體質(zhì)的調(diào)理方法

男，31歲 2019-10-04 21:56

病情描述:

我的體質(zhì)就是寒濕血瘀型，我想好好的調(diào)理一下身體。想問一下，寒濕血瘀體質(zhì)的調(diào)理方法是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-10-04 22:48

寒濕血瘀體質(zhì)調(diào)理的方法主要還是以補陽的方式來進行，飲食上要多吃一些含有陽氣充足的食物，比如羊肉火鍋或者牛肉火鍋等等。此外，還可以多吃一些陳皮以及薏仁米，可以有效除濕，有利于身體健康。瘀血的話，就要用三七粉等活血的藥物來進行調(diào)理。

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