老年人如何預防中風

女，66歲 2019-10-04 21:03

病情描述:

婆婆上了年紀血管不太健康，還經(jīng)常堵塞，所以很怕會中風。老年人如何預防中風？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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廖張元主任醫(yī)師天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-10-04 21:55

預防中風首先需要經(jīng)常做一些體育鍛煉，讓身體得血液循環(huán)，這樣也可以防止血管堵塞，所以對于中風的預防控制效果都是非常好的。在預防中風時也要經(jīng)常按摩，比如腳底，還有手心，以及太陽穴，這幾個穴位都是非常關(guān)鍵的。平時也需要記得養(yǎng)生，但千萬不要吃太油膩的食物。

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