刮痧的正確方法有哪些

男，25歲 2019-10-07 19:32

病情描述:

我身體很容易上火，朋友說(shuō)刮痧可以有效去火，我想嘗試一下。刮痧的正確方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-10-07 20:31

正確的刮痧方法首先需要注意的就是順序方面，要注意從上至下以及先內(nèi)后外。力量方面，用力一定要均勻，講究由輕到重的原則。方向主要就是單方向用力，而且要注意逆經(jīng)為瀉，順經(jīng)為補(bǔ)。其次，刮痧的角度，就是用刮痧板與皮膚呈現(xiàn)四十五度角來(lái)進(jìn)行操作。
去掛號(hào)

譚方主治醫(yī)師北京市和平里醫(yī)院 2019-10-07 20:17

刮痧的主要方法就是由下到上，力度要均勻，初期要輕后期可以加大力度。刮痧的方式還包括夾痧，就是讓食指與中指呈現(xiàn)彎曲如鉤狀，在手指上涂抹一些刮痧介質(zhì)，然后夾揪皮膚，一揪一放，反復(fù)進(jìn)行。如果用刮痧器的話，要注意控制角度，不能垂直，而是要傾斜四十五度。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

慢性結(jié)腸炎為什么容易復(fù)發(fā)

慢性結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問(wèn)題，而如果不想讓該疾病反復(fù)發(fā)作的話，最好的辦法就是了解其反復(fù)發(fā)作的原因才能夠做好相關(guān)的針對(duì)性預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時(shí)間過(guò)短、濫用抗生素以及感染因素等。

2019-10-11 59585次瀏覽

慢性結(jié)腸炎什么原因引起的

人們的腸胃是比較脆弱的，所以現(xiàn)如今很多人都比較容易患上各種各樣的腸胃疾病，比如慢性結(jié)腸炎。而導(dǎo)致人的身體發(fā)作慢性結(jié)腸炎的原因有很多，比如藥物因素，過(guò)敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要讓自己的身體避免發(fā)作慢性結(jié)腸炎這種病癥的話，那么可以根據(jù)這些常見(jiàn)的因素做好相關(guān)的預(yù)防工作。

2019-10-12 52747次瀏覽

慢性結(jié)腸炎的病因

現(xiàn)如今慢性結(jié)腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來(lái)越高了，而如果想要預(yù)防該病癥的發(fā)作的話，最好的辦法就是從其常見(jiàn)的病因下手，做好相關(guān)的預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致很多人發(fā)作慢性結(jié)腸炎，這種疾病的因素主要有感染因素、過(guò)敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。

2019-10-12 55896次瀏覽

慢性潰腸性結(jié)腸炎是什么病

慢性潰腸性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎中比較常見(jiàn)的一種消化內(nèi)科疾病，病發(fā)時(shí)主要的癥狀為血性腹瀉、腹痛、便血、嘔吐等癥狀，而且引起的原因多，心理、遺傳、生活、飲食習(xí)慣等等都有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以治療時(shí)要全面，還要調(diào)理好飲食，注意防寒保暖，調(diào)理心情，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

2019-10-15 58150次瀏覽

慢性結(jié)腸炎腹脹怎么辦

腹脹給人們帶來(lái)極大的痛苦，如果是慢性結(jié)腸炎引起的，那么就需要抓緊藥物治療?？梢猿砸恍┲胁菟幍臏珓┗蛘咧谐伤幹委?，比如補(bǔ)脾益腸丸等，效果不錯(cuò)。當(dāng)然飲食的調(diào)理也是非常重要的。平時(shí)要多吃清淡、易消化、富含維生素的水果和蔬菜。

2019-10-18 57221次瀏覽

熱門醫(yī)生