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哺乳期能吃的水果
病情描述:
生完孩子后，婆婆每天給我吃油膩的食物，現(xiàn)在想吃點水果。哺乳期能吃的水果有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-09-11 13:04
    在哺乳期其實吃水果是沒太大限制的，只要不是很冰冷就沒關系，不要直接從冰箱里面拿出來食用，平時可以吃點香蕉、蘋果、雪梨等，這些水果都是非常有營養(yǎng)的。香蕉有通便的作用，蘋果里面含有氨基酸，能促進身體恢復，雪梨有清肺潤肺的作用，可以防止產(chǎn)后咳嗽。平時還可以吃點獼猴桃、櫻桃等，但注意不要吃太多。
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