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補充維生素AD常規(guī)方法是給孩子吃一些魚肝油，但需要注意不是魚油。魚油屬于一類DHA補充劑，并不是常規(guī)補充劑。但大部分孩子在母乳喂養(yǎng)階段，身體已經有足夠的維生素AD，鈣質也比較充足，因此就無需額外補充，除非身體已經出現缺乏這些元素的癥狀。