產(chǎn)后康復(fù)應(yīng)該什么時(shí)候開始

女，26歲 2019-09-04 20:36

病情描述:

我剛生完孩子想早點(diǎn)恢復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)應(yīng)該什么時(shí)候開始好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周丹副主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-09-04 21:31

產(chǎn)后康復(fù)是不分時(shí)間的，沒有具體的時(shí)間限制，建議越早開始越好。產(chǎn)后女士的修復(fù)可以持續(xù)到產(chǎn)后三周年，整體上來說，剛開始時(shí)是需要做好產(chǎn)后的護(hù)理。包括惡露的排出，消化系統(tǒng)的修復(fù)，待出月子后就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉，最好是舒緩的、強(qiáng)度不大的，然后持續(xù)下去。

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