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心里自卑的解決方法
病情描述:
我的孩子不知道怎么回事，總是有自卑心理，有什么好的解決方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-08-30 20:30
    自卑是由于自己不夠自信，平時可以做到認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，然后適當(dāng)?shù)淖鲆稽c具有挑戰(zhàn)性的事情。除了這些，可以給自己找一些演講的機會，這樣能夠讓自己擺脫自卑的心理，平時自己聽講的時候，可以坐在最前排走路的時候要記得揚起頭，通過這些方面的改變，會慢慢的從自卑里面走出來。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-08-30 20:19
    自卑的人需要放松身心，讓自己慢慢的平靜下來。而且要正確的去審視自己，多多的發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，屏蔽缺點。一般來說自卑最大的源頭就是不夠自信，所以說一定要找回自信，做一個快樂的自己，可以改變自己的人際關(guān)系模式，和一些活潑開朗的人交往。
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