產(chǎn)后防止內(nèi)臟下垂的方法有哪些

女，28歲 2019-09-02 18:51

病情描述:

已經(jīng)懷孕快10個月了，馬上就要分娩了，聽說產(chǎn)后會出現(xiàn)內(nèi)臟下垂的情況，產(chǎn)后防止內(nèi)臟下垂的方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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齊興四副主任醫(yī)師青島大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-09-02 19:51

大多數(shù)女性在產(chǎn)后都不會出現(xiàn)那張下垂的情況，但有少部分女性會出現(xiàn)，這主要是因為盆腔空虛所引起的，還有可能是活動時受到地心引力。為了預(yù)防這種情況發(fā)生首先需要注意休息，最好臥床休息，如果產(chǎn)婦想要下床活動，則需要使用透氣性比較好的附帶，還可以適當?shù)淖?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ok5zc6lxkot17cd.html" target="_blank">提肛和收腹的運動。
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李淵主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-09-02 19:34

預(yù)防產(chǎn)后內(nèi)臟下垂的方法主要有做提肛運動和收腹運動，還可以使用透氣性比較好的附帶，平時盡量不要久坐和過度勞累，應(yīng)該多注意休息。會出現(xiàn)產(chǎn)后內(nèi)臟下垂，主要是因為盆腔空虛，或活動時受到地心引力所引起的。建議不要使用一片粘的束腹或束褲，否則可能會壓迫到內(nèi)臟，導(dǎo)致氣血不通暢。

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