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老年人慢性胃炎怎么運動
病情描述:
媽媽得了慢性胃炎后，就一直說自己腸胃不消化，所以我打算帶她多運動運動。老年人慢性胃炎怎么運動？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-08-31 20:59
    當老年人得了慢性胃炎之后，只能適當?shù)幕顒?，不能做劇?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，建議在飯后散散步。每天晚上晚飯之后可以去一些空氣清新的地方，做橫膈肌上下運動，這種方式能對胃腸起到按摩的作用。平時也可以經(jīng)常用手來按摩腹部，能促進腸部的蠕動，這樣也可以加速腸胃的消化。
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-08-31 20:50
    老年性慢性胃炎患者在飯后要多散步，可以多走路，或者通過倒走的方式來加速腸胃的蠕動，平時可以練習(xí)橫膈肌鍛煉。也可以做一些老年瑜伽，這樣也適合腸胃的蠕動，而且還可以鍛煉身體，讓身體變得強壯，對病情也是有一定緩解作用的。平時還可以經(jīng)常按摩自己的腹部。
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小兒慢性腹瀉的原因
導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因為腸道菌群失衡，因為新生兒菌群尚未形成，如果在受到細菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長期營養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉的并發(fā)癥
慢性腹瀉會引發(fā)的并發(fā)癥之一就是感染，除了一般的感染之外，還包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及維生素缺乏癥，這也是慢性腹瀉常見的并發(fā)癥之一。除此以外，慢性腹瀉的并發(fā)癥還包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。
慢性腹瀉的推拿治療方法
慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補脾土，也就是在脾土穴做順時針推拿。運內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。
如何預(yù)防慢性腹瀉
如果想要預(yù)防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。
小兒慢性腹瀉可以吃雞蛋嗎
小兒慢性腹瀉可不可以吃雞蛋還需要看具體的病情。如果說病情較重，有明顯的腹瀉和嘔吐癥狀，最好別吃雞蛋。雞蛋當中的蛋白質(zhì)含量較高，這個時候吃會增加腸胃負擔(dān)，引起消化不良。不過如果病情較輕，沒有惡心、嘔吐癥狀，而且患兒精神狀態(tài)不錯，可適當?shù)某孕╇u蛋。