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乳腺增生怎么預(yù)防
病情描述:
我工作的公司已經(jīng)有好幾個女同事患上了乳腺增生，弄得我也特別害怕。乳腺增生怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-09-07 20:49
    乳腺增生的預(yù)防主要就是保持生活規(guī)律，不要熬夜保證充足的睡眠，而且乳腺增生往往與女性不良情緒有關(guān)，因此不論在工作中還是生活中都要保持心情愉悅。遇到任何事情都不要有太大的情緒波動，要保持平穩(wěn)。飲食上不要吃甜食、不要吃高脂肪的食物。
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 2019-09-07 20:44
    乳腺增生臨床上還是與內(nèi)分泌因素有關(guān)，因此不要吃雌激素含量較高的食物，化妝品護(hù)膚品的選擇要正確，避免用含有激素的化妝品與護(hù)膚品。同時還要注意多多運動，講究勞逸結(jié)合，性生活要和諧，避免內(nèi)分泌失調(diào)。定期到醫(yī)院做乳腺方面的檢查也是預(yù)防乳腺增生的方法。
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