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測排卵的最佳時間為早10點-晚8點，具體的做法就是用干凈的容器收集尿液，盡量選擇早10點至晚8點，盡量選擇每一天的每一個時刻收集，而且在收集前盡量少喝水，否則的話可能會出現(xiàn)稀釋尿液的情況，妨礙到LH峰值的檢驗，將試條有箭頭的地方放在尿液中，大約三分鐘后取出。