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月經(jīng)少吃什么比較好
病情描述:
最近每個月的月經(jīng)量都比較少,而且每次只來4天經(jīng)期就沒了,這要吃點什么來調(diào)理好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-09-03 20:33
    月經(jīng)量少一般是由于雌激素水平低下導(dǎo)致的,可以從飲食上來調(diào)理,可以多喝點新鮮的豆?jié){,因為黃豆里面含有豐富的大豆異黃酮,是天然的植物性雌激素,所以喝豆?jié){可以補充雌激素。也可以吃一些桂圓、大棗、枸杞,經(jīng)期結(jié)束后就可以開始吃,這些可以補氣養(yǎng)血,可以改善月經(jīng)量少的情況。
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