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孕期便秘的解決方法有哪些
病情描述:
懷孕期間自己總是便秘，孕婦便秘的解決方法有哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-08-29 19:26
    懷孕期間，引起便秘的主要是因?yàn)榇掷w維攝入較少，在日常飲食中，孕婦可以適當(dāng)多吃含粗纖維多的食物，以改善便秘。必要時(shí)，孕婦也可以遵醫(yī)囑服用治療便秘的口服液。除此之外，日常需多喝水、多吃水果，有利于補(bǔ)充水分、潤(rùn)滑腸道。孕婦還可以按時(shí)做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化，從而達(dá)到促進(jìn)排便的作用。
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-08-29 19:17
    懷孕期間便秘的主要原因是因?yàn)槟c胃不好，消化不良而引起的，懷孕期間由于缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腸胃消化不夠，一般對(duì)于便秘用到的解決方法主要有多喝水，喝水可以加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，其次就是日常生活中少吃辛辣東西，多吃有助于消化的水果。
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