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產(chǎn)后盆底康復(fù)治療有沒有效果
病情描述:
產(chǎn)后就一直在醫(yī)生的建議下做盆地及修復(fù)鍛煉，現(xiàn)在差不多堅持半個多月了。產(chǎn)后盆底康復(fù)治療有沒有效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-08-24 20:51
    產(chǎn)后盆底康復(fù)治療肯定是有效果的，但必須要選對方法。在產(chǎn)后一個月之內(nèi)做盆底修復(fù)效果是最好的?？梢越?jīng)常做一些拉伸運(yùn)動，也可以做提肛動作，這種方法可以收縮肛門，同時也可以讓盆底肌肉收縮，必須要每次收縮三秒以上的時間，然后再適當(dāng)?shù)姆潘?，每次需要堅?0~15分鐘左右。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-08-24 20:33
    產(chǎn)后做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是有效果的，而且修復(fù)方法有很多種，可以經(jīng)常做一些肌肉鍛煉，比如提肛動作，這樣的方式能讓肛門逐漸的收縮，同時也可以讓盆底肌肉收縮到最佳狀態(tài)。除此之外也可以做中醫(yī)治療法中醫(yī)包括中藥調(diào)理，還有針灸治療，也可以經(jīng)常做按摩。
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