如何預(yù)防月子病

女，29歲 2019-08-29 20:13

病情描述:

我現(xiàn)在是在坐月子期間，但特別害怕會留下有月子病，應(yīng)該如何預(yù)防月子病呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-08-29 21:13

產(chǎn)后的產(chǎn)婦如果是順產(chǎn)坐月子三十天的時間，順產(chǎn)分娩坐月子四十至六十天的時間為好的。在坐月子期間主要以臥床休息為主但也要適當(dāng)?shù)幕顒?，注意做好保暖工作不要讓關(guān)節(jié)部位吹風(fēng)受涼的，坐月子期間要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)后如果出現(xiàn)有惡露不盡應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查原因?qū)ΠY處理。
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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-08-29 20:56

生完孩子之后除了給寶寶母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦盡量不要抱寶寶時間太長久，晚上起夜盡量次數(shù)不要太多而且要保證睡眠的，平時盡量避免吹風(fēng)受涼不要碰冷水或者喝一些冷凍的飲品。然后可以多吃一些能夠補(bǔ)充氣血和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食，不要吃一些刺激性辛辣或者過于寒涼的食物。這些都能夠盡量避免發(fā)生月子病的。

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