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女性B超監(jiān)測(cè)排卵的最佳時(shí)間，應(yīng)該是從月經(jīng)的第1天后和第12天開(kāi)始，需要監(jiān)測(cè)10天，每隔一天監(jiān)測(cè)一次。建議夫妻在性交之后，女性變?yōu)楦┡P位，腹部可以墊一個(gè)枕頭，靜臥半個(gè)小時(shí)，這樣可以使精子順利進(jìn)入宮頸口。在備孕期間，男女雙方都需要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，還應(yīng)該觀察的卵泡的直徑變化。