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虛胖的減肥方法
病情描述:
我這一年的時(shí)間換了一份工作，身體出現(xiàn)了虛胖的情況，還很乏力。虛胖的減肥方法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-08-21 18:58
    虛胖的減肥方法是：1.平時(shí)的飲食品要注意合理的搭配膳食，盡量不要吃得過(guò)于油膩，飲食以清淡為主，做到葷素搭配，保障營(yíng)養(yǎng)的多樣化，不要過(guò)于單一。2.一定要每天抽出45分鐘到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間到外面參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，剛開始的時(shí)候盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定要循序漸進(jìn)。
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-08-21 18:45
    虛胖的減肥方法是：1.平時(shí)在晚上睡覺之前可以使用熱水泡腳，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。2.在吃飯的時(shí)候一定要注意一日三餐，要定時(shí)定量，盡量不要暴飲暴食，在吃飯的時(shí)候可以選擇少食多餐。3.在每天早上睡醒之后可以喝一杯溫開水，有效地促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
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堿燒傷皮膚用什么藥
堿接觸皮膚導(dǎo)致皮膚燒傷后，可用5~10％硫酸鎂溶液洗滌;應(yīng)立即使用大量硼酸水溶液清洗，并用抹布擦干，然后用大量水沖洗，最好使用水性藥物可以減少傷口增生的可能性。
火燒傷用什么藥最好
燒傷比較常見，所以燒傷膏的種類就非常多。有膏狀的、液體狀、粉末狀的。一旦出現(xiàn)了燒傷，患者必須做好應(yīng)急處理，并且保證傷口的干凈，防止受到感染。除了要注意傷口的感染，還要保證營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣，再通過(guò)有效的藥物進(jìn)行治療。
傷口在什么環(huán)境下好的快
治療傷口既不能脫離傷口的實(shí)際情況，也不能脫離醫(yī)療的環(huán)境條件，片面追求“干燥”或“潮濕”。對(duì)于創(chuàng)面整齊的刀傷，在醫(yī)院條件較好情況下，可以提倡“濕”法治療，效果較好；對(duì)于創(chuàng)面有滲出液體、面積較大或不規(guī)則的傷口，應(yīng)該采用“干”法控制感染。
燒傷有哪些分型
燒傷根據(jù)其嚴(yán)重程度分為Ⅰ度燒傷、淺Ⅱ度燒傷、深Ⅱ度燒傷、Ⅲ度燒傷，其癥狀表現(xiàn)和預(yù)后有所不同。
什么是川字紋
所謂的川字紋，也就是皺眉紋，通常都是由于皺眉肌跟降眉肌發(fā)生了收縮而引起的。川字紋這種情況的出現(xiàn)，影響了患者的外形，首先可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，比如橘子、水蜜桃以及檸檬這些富含維生素的水果；其次，可以通過(guò)一些護(hù)膚品保持皮膚滋潤(rùn)。