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桂圓吃多了好嗎
女,30歲
2019-08-26 20:05
病情描述:
很喜歡吃桂圓,最近又是桂圓成熟的季節(jié),所以每天都吃很多,桂圓吃多了好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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馬小麗
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-08-26 20:57
桂圓是一種性溫益心脾
補氣血
的
食物
,但是也不可以多吃,桂圓里面含有的糖分是比較多的,吃了了桂圓很容易會使身體內(nèi)的血糖急劇上升,所以容易出現(xiàn)頭暈的癥狀。患有
糖尿病
的人如果吃了過多的桂圓,很容易會加重病情。另外,桂圓吃多了也會出現(xiàn)上火的癥狀,嗓子會覺得肝痛。
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張月美
主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院
2019-08-26 20:37
吃太多桂圓會上火。桂圓屬于溫性食物,攝入太多會導(dǎo)致
肝火旺
盛,會出現(xiàn)口干舌燥或者全身燥熱等上火癥狀。體質(zhì)虛弱的人吃太多桂圓可能會流鼻血。女性吃太多桂圓會影響月經(jīng)的日期,導(dǎo)致
月經(jīng)推遲
甚至出現(xiàn)月經(jīng)變少的現(xiàn)象。另外吃太多桂圓會影響胃腸道功能,造成
消化不良
。
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譚方
主治醫(yī)師
北京市和平里醫(yī)院
2019-08-26 20:32
桂圓吃多了會導(dǎo)致
脾胃
消化功能障礙,引起
食欲不振
和腹脹惡心癥狀。吃干桂圓每天3-5克就可以了。干桂圓營養(yǎng)豐富,可以起到補氣養(yǎng)血安神功效。適當吃一些能夠治療血虛不足引起的心慌以及
失眠多夢
現(xiàn)象。但是吃多了會引起上火,所以要控制量,適量吃對身體是有好處的。