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桂圓吃多了好嗎
病情描述:
很喜歡吃桂圓,最近又是桂圓成熟的季節(jié),所以每天都吃很多,桂圓吃多了好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-08-26 20:57
    桂圓是一種性溫益心脾補氣血食物,但是也不可以多吃,桂圓里面含有的糖分是比較多的,吃了了桂圓很容易會使身體內(nèi)的血糖急劇上升,所以容易出現(xiàn)頭暈的癥狀。患有糖尿病的人如果吃了過多的桂圓,很容易會加重病情。另外,桂圓吃多了也會出現(xiàn)上火的癥狀,嗓子會覺得肝痛。
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-08-26 20:37
    吃太多桂圓會上火。桂圓屬于溫性食物,攝入太多會導(dǎo)致肝火旺盛,會出現(xiàn)口干舌燥或者全身燥熱等上火癥狀。體質(zhì)虛弱的人吃太多桂圓可能會流鼻血。女性吃太多桂圓會影響月經(jīng)的日期,導(dǎo)致月經(jīng)推遲甚至出現(xiàn)月經(jīng)變少的現(xiàn)象。另外吃太多桂圓會影響胃腸道功能,造成消化不良。
  • 譚方 主治醫(yī)師 北京市和平里醫(yī)院 2019-08-26 20:32
    桂圓吃多了會導(dǎo)致脾胃消化功能障礙,引起食欲不振和腹脹惡心癥狀。吃干桂圓每天3-5克就可以了。干桂圓營養(yǎng)豐富,可以起到補氣養(yǎng)血安神功效。適當吃一些能夠治療血虛不足引起的心慌以及失眠多夢現(xiàn)象。但是吃多了會引起上火,所以要控制量,適量吃對身體是有好處的。