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紅糖補血嗎
病情描述:
今天來大姨媽了，聽說大姨媽期間要補血，紅糖補血嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊柳 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-08-22 20:42
    紅糖是血液供應(yīng)的基礎(chǔ)。紅糖不是高度精制的，保留了更多的維生素和礦物質(zhì)，還含有少量的核黃素和胡蘿卜素。糖略溫、寒、活血、瘀血、止痛、溫胃、健脾等功效。高鐵含量的黑糖無疑是對人體的一種很好的補充，尤其是缺鐵性貧血，可以適當(dāng)多喝紅糖水，補血不當(dāng)，還可以減輕腹痛，增強體質(zhì)，增加血壓的作用。
  • 陳文明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-08-22 20:33
    紅糖中的鐵含量很低，具有一定的補血作用，但含量較低。對于貧血人群來說，選擇吃紅糖來達(dá)到補血的目的是不可能的。紅糖中的鐵是植物性鐵，不容易被人體吸收和利用。如有貧血，需口服補血中藥，如補血口服液、復(fù)方阿膠、阿膠補血顆粒等。豬肝、血、瘦肉和一些動物的內(nèi)臟可以在飲食中食用。只有把藥物和食物煮在一起才能治療貧血。
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-08-22 20:22
    紅糖不精制，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)，還含有少量的核黃素和胡蘿卜素。紅糖略溫，具有去寒、血、祛痰、痛、暖胃、健脾的作用。紅糖中的高鐵含量無疑是對人體的一種很好的補充，尤其是對缺鐵性貧血?？梢远嗪燃t糖水，適當(dāng)?shù)难a血，緩解腹痛，增強體質(zhì)，還可以降低高血壓。
  • 蓋燦 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2019-08-22 20:10
    紅糖對血液沒有影響，只會增加血容量。紅糖含有少量的鐵，一種不容易被身體吸收的植物鐵。然而，紅糖是溫暖的，喝紅糖水可以促進(jìn)血液循環(huán)，使身體變暖，適合經(jīng)期婦女和感冒的人。如果想補充血液，可以吃紅肉，如瘦肉，牛肉和羊肉。也可以吃動物的肝，動物的血等等。
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女性貧血會引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少，血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差，一般貧血多發(fā)于女性身上，貧血又分為很多種，比如：缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等，其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
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貧血可能會引起手腳冰涼、皮膚蒼白、頭痛、頭暈?zāi)垦！⒑粑贝俚劝Y狀。
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間，需要供給胎兒足夠的營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)貧血。這時候孕婦們也不要太著急，以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時候可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，進(jìn)行維生素C的補充，鐵劑的補充來進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓自己盡快的恢復(fù)健康。
貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個方法進(jìn)行治療，第一個是烏雞補血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補血；第二個是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個是南瓜補血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作；第四個是藥物治療，吃一些補血的藥物，比如維生素B6。