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胃火，又稱為胃熱，主要是因為平時飲食不規(guī)律，愛喝啤酒吃辛辣的食物造成的?？梢猿砸稽c綠豆粥來降降火，綠豆粥主要是用來清涼解暑的，用來治療胃熱是一種很好的藥方。當(dāng)然，平時的時候也要注意了，不要再吃過于辣的食物了，多吃點適合自己的食物，多吃瓜果蔬菜。

胃火看名字就是胃上火了，因此要想治療，就必須去火?？梢赃M(jìn)行按摩來去火，針灸也可以。在生活中，不要太過勞累，多吃對身體有益的的瓜果蔬菜，多喝溫水，不要喝那些對身體無益的飲料，少吃過辣食品，不要抽煙喝酒。上火與內(nèi)心的狀況也有關(guān)，不要有太大壓力，開心一點。

可以經(jīng)常喝綠豆粥，這樣能夠有效的去胃火。尤其是現(xiàn)在比較炎熱的天氣，喝綠豆粥能夠清涼解熱，對減輕胃火有很大幫助。冬瓜湯也能夠清降胃火，與此同時冬瓜還有抗衰老的作用，人們經(jīng)常吃，能夠讓皮膚白潤玉滑，比較重要的一點就是冬瓜是比較好的清熱解暑的食物，胃火旺的人可以多吃。