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身體濕氣重怎么除濕氣
病情描述:
看中醫(yī)說我身體內(nèi)濕氣重，要怎樣才能除去身體的濕氣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-08-25 20:38
    堅(jiān)持適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，讓通過排汗的方式也可以增加濕氣的排出效果。同時(shí)也可以緩解生活的壓力。如果在條件允許下，每天堅(jiān)持30分鐘左右的練習(xí)，可以達(dá)到很好的作用。比如散步、游泳或者是快步走。都是不錯(cuò)的選擇，有助于身體的循環(huán)可以增加體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)濕氣的排出，從而提高自己的身體抵抗力。
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-08-25 20:18
    內(nèi)部濕度主要由脾虛引起。可能與長(zhǎng)期生活在潮濕的環(huán)境中，或吃生冷、油膩的食物等有關(guān)。除濕的主要方法是用中藥治療脾虛濕氣。常用的藥物如保健丸等。其次，還可以配合食物的處理，如棗粥可以長(zhǎng)期使用。第二，太多冷的和刺激的食物不要吃。
  • 譚方 主治醫(yī)師 北京市和平里醫(yī)院 2019-08-25 20:07
    如果想排出體內(nèi)多余的水分，可以采取以下步驟:首先，腎虛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分不足。建議服用六味地黃丸或金芪參芪丸;二、日常生活多吃辛辣食物，如生姜，不吃生冷食物;第三，可以吃更多的脾臟和潮濕的食物，如紅豆，白扁豆和山藥;第四，可以服用一些濕潤(rùn)的中成藥，如參芪白舒散、木香順氣丸、扶子理丸等。
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慢性結(jié)腸炎會(huì)引起什么病
慢性結(jié)腸炎的危害在于不光會(huì)給病人的身體帶來很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致人們的身體發(fā)作其他的并發(fā)癥。目前比較常見的有慢性結(jié)腸炎所導(dǎo)致的疾病，有克隆病、胃腸神經(jīng)官能癥、原發(fā)性小腸吸收不良綜合征以及特發(fā)性潰瘍性結(jié)腸炎等。
慢性結(jié)腸炎如何防復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎其實(shí)很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，所以說在治療時(shí)必須要掌握預(yù)防措施，在日常的飲食中應(yīng)該特別注意起來，應(yīng)該選擇低脂飲食，補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的水果，拒絕生冷食物，不要吃產(chǎn)氣的食物，這些都需要引起重視，否則就會(huì)導(dǎo)致病情無(wú)法控制。
慢性結(jié)腸炎恢復(fù)有哪些癥狀
慢性結(jié)腸炎需要及時(shí)的治療，不然后引起很多的并發(fā)癥，經(jīng)過對(duì)癥的治療，可以恢復(fù)。在恢復(fù)期時(shí)，慢性結(jié)腸炎所引起的腹痛，腹瀉等等不適感都會(huì)慢慢的消失。如果以后沒有在復(fù)發(fā)，就屬于治好了。要注意控制好飲食，以免疾病的復(fù)發(fā)。
什么是輕度慢性結(jié)腸炎
輕度慢性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎一種，主要表現(xiàn)為消化道會(huì)出現(xiàn)一些異常的癥狀，比如腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、大便急迫如水等等，另外還有患者會(huì)出現(xiàn)便秘。所以及時(shí)的治療非常重要，治療時(shí)可以分為兩步，一是增強(qiáng)人體免疫力，二是人體淋巴排毒，全面配合才可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
慢性結(jié)腸炎消化不良怎么辦
慢性結(jié)腸炎會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)，這時(shí)候一定要積極查找病因治療，并且在發(fā)作期的時(shí)候進(jìn)食流食。等到了好轉(zhuǎn)期，可以食用半流質(zhì)的食物，并且進(jìn)行中藥的調(diào)補(bǔ)。在恢復(fù)期間，也是要使用易消化的食物，并且要注意勞逸結(jié)合，保持心情的舒暢。