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患有貧血、血壓異常、頸椎病、腦血管畸形痙攣等疾病的患者均可出現(xiàn)跑步后頭暈。建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科去看醫(yī)生。明確的診斷和治療。平時應(yīng)該注意工作和休息的結(jié)合，以確保一個穩(wěn)定的心態(tài)，多吃新鮮蔬菜和水果，每天吃牛奶，雞蛋，瘦肉和其他有營養(yǎng)的食物，確保充足的睡眠，并適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

早上跑步后頭暈可能是因為運動后低血糖。建議早上慢跑，跑步前喝一杯蜂蜜水。不要為了減肥過度，也不要忽視健康。早餐后可以鍛煉半小時。如果已經(jīng)吃過早餐并且有這樣的癥狀，考慮心肺功能差，導(dǎo)致大腦支持不足。平時多注意飲食營養(yǎng)均衡，多休息，避免熬夜勞累。

跑步后頭暈首先有可能是因為身體虛弱，通常是因為貧血、免疫能力下降引起的，所以通常需要加強(qiáng)運動。其次可能是長時間缺乏運動，頭部血液循環(huán)引起的突然運動不流動，頭部暫時缺血和缺氧，這種情況會導(dǎo)致頭暈，如果嚴(yán)重會導(dǎo)致暈厥。再有可能是跑步時間過長，運動過多等。