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怎么樣能不長(zhǎng)痘痘
病情描述:
臉上長(zhǎng)了很多的痘痘，我不想長(zhǎng)痘痘，怎么樣能不長(zhǎng)痘痘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院 2019-08-04 21:26
    經(jīng)常性長(zhǎng)痘痘，每天要喝夠八杯水。早上什么都不吃就要喝水，對(duì)腸胃有很好的清理作用，能夠及時(shí)排毒，也可以經(jīng)常吃一些香蕉，也能夠達(dá)到排毒的目的。不要總是熬夜，洗臉的時(shí)候要洗干凈。電子產(chǎn)品對(duì)皮膚有很大的傷害，盡量要少用。長(zhǎng)了痘痘不要用手去擠，讓它自行脫落，以免留下疤痕。
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2019-08-04 21:26
    如果經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，要保持臉部干凈，可以用溫水洗臉，能夠清除多余的油脂。不要使用堿性大的香皂洗臉，劣質(zhì)的化妝品以及油性較強(qiáng)的化妝品不要使用。少吃辛辣刺激性的食品，油炸以及高脂的食品更不要吃，不要用手去擠痘痘，容易造成感染留下疤痕。
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-08-04 21:26
    一、確保時(shí)間是有規(guī)律的，不要熬夜，堅(jiān)持鍛煉。二、注意清潔皮膚，心情愉悅，注意清潔毛孔，洗臉或洗澡時(shí)用溫水，并使用溫和自然的清潔產(chǎn)品。三、注意胃腸功能的調(diào)節(jié)，少吃油膩刺激性的食物，多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等。四、注意皮膚的保護(hù)，做好防曬工作。五、注意情緒穩(wěn)定，保持好心情，對(duì)生活有樂(lè)觀的態(tài)度。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-08-04 21:26
    少吃高脂肪、油膩的食物，減少脂肪的攝入，清淡的飲食是最合適的。記住少吃刺激性食物，如辣椒、葡萄酒、洋蔥、大蒜等。這些食物刺激皮脂腺的產(chǎn)生。多吃蔬菜、水果和清淡的食物。包括一些雄激素制劑和皮脂類固醇。還有一些藥物包括鹵素和苯妥英鈉。
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