薏米的功效與作用

女，35歲 2019-08-01 19:19

病情描述:

家里做飯經(jīng)常會(huì)在里面放一些薏米，經(jīng)常吃薏米都有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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2019-08-01 19:36

薏米又稱為薏仁，它富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素礦物質(zhì)，另外它具有淡滲利濕的功效。薏米常用于健脾和胃利水消腫，另外它還具有通便的作用。薏米在中藥配方當(dāng)中還能夠起到抗菌的作用，它能夠清熱解毒治療肺膿腫、胸痛等癥。經(jīng)常食用薏米能夠起到利水排濕的功效。
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吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-08-01 19:36

薏米具有很多的使用功效，經(jīng)常食用薏米能夠消除粉刺，淡化雀斑，對(duì)于皮膚粗糙有很好的治療作用。另外一米還具有抗過(guò)敏，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的作用。薏米具有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素包括高蛋白、富含多種維生素與礦物質(zhì)，能夠幫助消化和吸收。
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任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院 2019-08-01 19:36

薏米里面所含有的維生素，e是特別多的，可以使人的皮膚變得細(xì)膩，而且還能夠淡化臉上的粉刺。另外，薏米里面含有硒元素是十分豐富的，所以有著比較好的防癌作用。它能夠有效的抑制癌細(xì)胞的增長(zhǎng)，尤其是胃癌和宮頸癌患者，應(yīng)該多食用。通過(guò)吃薏米能夠有效的減少腫瘤的發(fā)病率。
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陳哲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2019-08-01 19:36

薏米里面所含有的維生素和礦物質(zhì)是十分豐富的，能夠有效的幫助促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，同時(shí)還能夠減少腸胃的負(fù)擔(dān)。對(duì)于身體比較弱的人來(lái)說(shuō)是很好的一種補(bǔ)益食品。對(duì)于患有消化不良的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)吃薏米能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。另外對(duì)腎臟功能也有著比較好的增強(qiáng)功效，可以清熱利尿。

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