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頭發(fā)變白怎么辦
病情描述:
年紀(jì)越來越大，白頭發(fā)也越來越多了，但是我不想染發(fā)，頭發(fā)變白怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-07-30 17:39
    白頭發(fā)越來越多時(shí)，可以每天早晨起床后和晚上睡覺前都用手指輕輕的揉搓頭皮，從前額頂一直揉搓到枕部，每分鐘揉搓30~40次，每次堅(jiān)持5~10分鐘，如果能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，可以讓白發(fā)變黑。經(jīng)常吃黑豆、核桃、桑葚黑芝麻、醋豆等食物，也可以讓白發(fā)變黑，但是食療需要堅(jiān)持才能看到效果。
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2019-07-30 17:39
    白發(fā)中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)變白是由于腎虛、肝郁、腎氣不足，不能產(chǎn)生陰血、陰虛的原因?？赡芤彩且?yàn)檫z傳，通常應(yīng)該多注意飲食調(diào)整，避免過度勞累，不熬夜，保持愉快心情，飲食可以多吃補(bǔ)腎食品。例如，黑芝麻籽、黑豆、壽烏可以多吃，可以滋陰補(bǔ)腎，吃一些六味地黃的調(diào)理劑，可以用壽烏泡茶來調(diào)理，是有幫助的。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-07-30 17:39
    頭發(fā)變白和休息不好、精神過于緊張、壓力太大、身體中缺乏微量元素等有很大的關(guān)系，所以平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘缮硇?，保證充足的睡眠時(shí)間，可以防止白發(fā)越來越多。最好能吃一些黑芝麻、馬鈴薯、菠菜、動(dòng)物的內(nèi)臟等含銅豐富的食物，可以讓白發(fā)逐漸變黑。適當(dāng)?shù)亩喑院谏?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品補(bǔ)腎，也能起到烏發(fā)的作用。
  • 秦明珠 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2019-07-30 17:39
    白發(fā)建議補(bǔ)腎滋補(bǔ)血液治療。如果發(fā)色發(fā)生在中年，則大部分與年齡的增加和腎氣的逐漸下降有關(guān)。如果想再長(zhǎng)黑發(fā)，可以用食物和藥物來滋補(bǔ)腎氣。食物可有動(dòng)物腎、桑樹、黑芝麻、黑木耳等；藥物可選用于中年參芪丸，或炸山藥、淫羊肉、茯苓、澤瀉、枸杞果、牡丹皮、熟地黃等。如果在青少年中，會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，伴有頻繁的頭暈，面色蒼白等。
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麻風(fēng)疫苗不良反應(yīng)持續(xù)多久
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