一天不吃飯會怎么樣

男，25歲 2019-07-25 17:04

病情描述:

我最近胖了很多，想節(jié)食減肥，一天不吃飯會怎么樣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2019-07-25 18:00

如果一天不吃飯對身體的影響還是比較大的，比如會出現(xiàn)一些低血糖以及低血壓等=的癥狀，如果有胃病的人，就會加重癥狀，導致胃出現(xiàn)疼痛。所以建議要注意三餐的規(guī)律化，不要吃的過飽，如果一旦身體出現(xiàn)什么不適，要注意及時的到醫(yī)院進行檢查和治療，以免耽誤病情。
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呂志超副主任醫(yī)師唐山市中醫(yī)醫(yī)院 2019-07-25 18:00

一天不吃飯會使身體流失大量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素，身體也會消耗很多能量，這樣就會導致人身體體質(zhì)下降，體能也會受到影響。但是一天不吃飯，從整體上來看，對健康并不會有太大的危害，如果長時間不吃飯的話，就會影響人體的免疫功能。建議平時三餐定時定量，盡量不要絕食斷食。
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婁彥梅副主任醫(yī)師北京小湯山醫(yī)院 2019-07-25 18:00

不吃一天不會有多大影響的，但是會有劇烈的饑餓感，不過饑餓感會在一段時間后自動消失。但是日常生活中我們還應注意三餐的飲食規(guī)律，要固定數(shù)量，每頓飯吃七分飽就可以，如果長時間不吃東西就會很容易對人體造成一定的傷害，還會導致低血糖的癥狀。
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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2019-07-25 18:00

一天不吃飯，其實對人體的影響并不是特別大，但是一天不吃飯的話會影響胃黏膜，導致出現(xiàn)胃痛胃酸的癥狀。長時間不吃飯或者是經(jīng)常這樣間歇性斷食，就會嚴重影響消化系統(tǒng)，以后很有可能會出現(xiàn)慢性胃炎。所以平時最好不要一整天都不吃東西。如果想要減肥的話，可以多吃低熱量食物。

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2019-10-11 59585次瀏覽