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一般長期艾灸肯定是有好處的，但是長期艾灸是需要嚴格控制好火候和艾灸的時間，否則皮膚就很有可能會受到傷害。另外大多數(shù)人在進行艾灸的時候都會出現(xiàn)失眠這的副作用，因此長期艾灸的話精神方面可能受到很大的影響。還需要專業(yè)人士準確掌握好各個穴位，正確操作才能有效的起到養(yǎng)生的效果。

如果患者身體體質(zhì)本身比較弱，還有長期氣血不足的情況，在藥物治療不是很好的情況下，可以通過艾灸來調(diào)理身體。但是最理想的頻率是1到2天去做一次，雖然做艾灸對身體有一定的好處，但是也需要堅持適量原則，否則，人體極易對其產(chǎn)生依賴性，從而對身體造成不利的影響。

艾灸在適當做的情況下，對調(diào)理身體是有很好的幫助的，但是如果在一段時間內(nèi)頻繁的去做艾灸，就反而會對身體造成不利的影響。建議患者一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，科學你地做艾灸。平時也要注意好自己的作息習慣，多做做運動，不要熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣身體體質(zhì)才能慢慢得到加強。