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靜脈曲張患者病情還不太嚴(yán)重時(shí)，可以堅(jiān)持穿彈力襪，有助于靜脈血的回流，防止病情加重。平時(shí)還要注意避免久坐久立，因?yàn)檫@樣也會(huì)影響血液循環(huán)，讓病情加重，所以站坐時(shí)間長(zhǎng)了都要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，平時(shí)躺著的時(shí)候最好能把腿部抬高一些，有助于靜脈血回流，防止病情加重。

如果出現(xiàn)靜脈曲張首先是需要明確具體的部位和程度的。一般的靜脈曲張不是很嚴(yán)重的話，可以及時(shí)的進(jìn)行治療和保養(yǎng)。平時(shí)也需要注意保持平臥的姿勢(shì)。以免過度的站立，會(huì)影響下到肢靜脈回流的速度。也可以適當(dāng)穿一些彈力襪來緩解和降低靜脈曲張的發(fā)生的甚至加重。

如果現(xiàn)在檢查出來有輕微的靜脈曲張，不用太著急，就是需平時(shí)多注意一下，癥狀應(yīng)會(huì)有所緩解的。平時(shí)不要太長(zhǎng)時(shí)間站立，要注意適當(dāng)鍛煉身體。且平時(shí)辦公的時(shí)候，也不應(yīng)該老是坐著。不管是站著還是坐著，都不要持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，否則都有可能會(huì)影響下肢靜脈回流。平時(shí)也可以穿高彈力的長(zhǎng)筒襪作輔助功能。