氣血不足吃什么好

女，34歲 2019-07-22 18:42

病情描述:

因?yàn)樵陆?jīng)量大，導(dǎo)致我有氣血不足的問(wèn)題，吃什么調(diào)理？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-07-22 19:42

氣血不足的人身體通常比較虛弱，而且會(huì)畏寒怕冷，也會(huì)造成一定的頭暈耳鳴。而女性如果氣血不足，月經(jīng)量少就會(huì)延期甚至于閉經(jīng)。女性吸血不足，可以多吃羊肉以及狗肉，另外也可以多吃枸杞以及蘑菇，還有魚(yú)類(lèi)。對(duì)于血虛型的氣血不足，可以吃烏雞或是芝麻。

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