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在煮粥和煲湯的時(shí)候都可以加一些藏紅花。在平常的時(shí)候可以泡水或者是泡酒喝。藏紅花不僅活血化瘀而且還具有美容養(yǎng)顏、涼血解毒等功效。藏紅花可用于月經(jīng)不調(diào)，不孕不育等婦科疾病，對(duì)心腦血管疾病抗腫瘤癌癥大的幫助。藏紅花還有助于解郁安眠能夠調(diào)解肝腎功能讓男性精力更加充沛。