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冬天手腳冰涼調(diào)理的主要方式就是保暖。由于冬天的天氣緣故，在冬季更容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。為了改善冬天手腳冰涼的情況，首先就是要加強(qiáng)保暖，特別是腿腳。還有就是要少吃寒涼的水果，有必要時可以喝點姜糖茶。補(bǔ)充熱量也可以使身體變暖，脂肪可以維持體溫。