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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
兒童可以吃海參嗎
病情描述:
今天去買了幾頭的海參,想說(shuō)給小孩補(bǔ)補(bǔ),那兒童可以吃海參嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院 2019-07-15 22:35
    很多大人都想把最好的都給小孩,包括吃的也一樣,但又擔(dān)心會(huì)早熟,其實(shí)兒童可以少吃一點(diǎn)海參的,對(duì)身體是有好處的,對(duì)孩子免疫力的提升,補(bǔ)充身體所需的微量元素都有很好的效果。而且補(bǔ)充身體的氨基酸,海參最好是早上空腹服用,此時(shí)海參的營(yíng)養(yǎng)素最容易被人體吸收。至于做法,越簡(jiǎn)單越好,以免破壞其本身的營(yíng)養(yǎng)成分。
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-07-15 22:35
    隨著生活條件的提高,現(xiàn)在滋補(bǔ)品不再是什么稀有的東西了,海參也是比較常見(jiàn)的,兒童是可以吃海參的。海參不僅可以補(bǔ)充腦黃金DHA,而且能夠提高免疫力,減少疾病發(fā)生。通過(guò)食補(bǔ)海參補(bǔ)充兒童腦黃金,有助于智力發(fā)育,提升記憶力和大腦思維能力。這寫答題都是在兒童階段吃海參的好處。一般0-3歲的兒童是暫時(shí)不建議食用海參的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子的主要營(yíng)養(yǎng)攝入還是流食,一般的固體食物還比較難消化。而在3-7歲這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)是可以少量有序的食用。