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女人保養(yǎng)卵巢吃什么
病情描述:
剛結婚不久，準備想要懷孩子，女人保養(yǎng)卵巢吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-07-14 21:19
    新鮮蔬菜中的葉綠素是一種天然的植物雌激素，平時少吃動物脂肪，多吃綠葉蔬菜，就能起到保養(yǎng)卵巢的作用，尤其是油菜，菠菜，還有芹菜這些粗纖維的蔬菜，這些蔬菜中所含有的營養(yǎng)成分是普通蔬菜的兩到三倍。每天適量的吃一些新鮮的豆制品例如豆?jié){或者豆腐都是可以起到保養(yǎng)卵巢作用的。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-07-14 21:19
    維生素e是一種能夠很好的保養(yǎng)卵巢的藥物，這種藥物的主要成分是從植物中提取的雌激素，每天吃早晚各吃一粒維生素e就可以起到很好的保養(yǎng)卵巢的作用，而且這樣的營養(yǎng)物質(zhì)從食物中很難攝取，所以用藥物補充也是可以的。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。
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