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月經(jīng)期喝黑茶有好處嗎
病情描述:
同事今天泡了黑茶，順便也給我泡了，但是我剛來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)期喝黑茶有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-07-09 20:10
    黑茶的功效很強(qiáng)大，但是不建議在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝，如果在月經(jīng)期間的時(shí)候喝黑茶的話，就會(huì)使補(bǔ)鐵的功效功虧一簣了，因?yàn)椴枞~里面含有了很多的鞣酸成分，而這種成分與鐵元素相結(jié)合的話，會(huì)使鐵元素?zé)o法讓身體吸收，并且還會(huì)變成沉淀物，使腸道黏膜沒(méi)有辦法吸收鐵元素，茶越濃的話對(duì)于鐵元素的吸收影響就會(huì)越大，如果在飯后喝茶話會(huì)使鐵元素的吸收情況變得更加的糟糕。
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