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權(quán)威問(wèn)答

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哺乳期媽媽可以喝茶嗎
病情描述:
我現(xiàn)在是哺乳期，今天特別想喝一些茶，哺乳期媽媽可以喝茶嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-07-04 16:44
    喝茶可以在哺乳期間，但不提倡多喝茶。茶葉中含有豐富的維生素及微量元素，可以幫助消化，還可以鎮(zhèn)靜，安神。但是茶葉中同樣還有一些類(lèi)興奮劑。部分人群飲用茶水以后出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，有可能會(huì)影響乳汁的分泌。哺乳期最好的飲料就是溫開(kāi)水，飲用溫開(kāi)水可以排出體內(nèi)的細(xì)菌及毒素，另外多吃含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的湯類(lèi)食物，也有助于乳汁的分泌。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-04 16:44
    母乳喂養(yǎng)的婦女最好不要喝茶。由于茶里面有濃度高的單寧酸，進(jìn)入哺乳期女性的血液循環(huán)后，會(huì)一直乳腺泌乳，進(jìn)而導(dǎo)致奶水不足，甚至回奶。而且茶葉中含有咖啡因，可能會(huì)直接影響到寶寶，影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育，甚至是導(dǎo)致哭鬧不止，不能很好的睡眠。哺乳期女性應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、鴨肉、雞肉以及雞蛋等。