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產(chǎn)婦能吃芥藍嗎
病情描述:
今天婆婆做了芥藍，我現(xiàn)在還在哺乳期，我可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-10 17:01
    吃是可以吃的，但是不要吃太多的，芥藍屬于平性蔬菜，產(chǎn)婦一般都是可以吃的，但盡量不要生吃。而且產(chǎn)婦吃芥藍要適量，次數(shù)也不應(yīng)太頻繁。中醫(yī)認為，芥藍有耗人真氣的副作用。長期吃芥藍會抑制性激素的分泌，對胎兒是不好的。炒芥藍時可以放點糖和料酒。糖能夠掩蓋它的苦澀味，料酒可以起到增香的作用。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2019-07-10 17:01
    適量的吃一些是可以的，芥藍菜對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。坊間流行將芥蘭茶切片，煮成清湯，帶溫飲用，如牙血較嚴重的話，可加入西洋菜和蓮藕同煮。芥蘭梗粗不易熟透，烹制時加入的湯水要比一般菜多，炒的時間要長些，才能更好保持菜里的水分。
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