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孕婦吃什么水果補血快
病情描述:
平時血壓就低，現(xiàn)在，懷孕三個月了，剛做完檢查，醫(yī)生說還是有點低。孕婦吃什么水果補血快？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-07 16:59
    在懷孕期間，孕婦吃水果只會增加維生素c的含量，幫助鐵的吸收，如果光是單純的吃水果是沒有補血的作用。一定要多注意增加孕婦的營養(yǎng)，每天少吃多餐，多吃利于消化，經(jīng)常吃瘦肉，雞蛋，牛奶，海產(chǎn)品等優(yōu)質蛋白，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，適當活動，定期產(chǎn)檢，有什么不適及時就醫(yī)。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2019-07-07 16:59
    孕婦在平常飲食吃的東西里所含補鐵的營養(yǎng)成分是供給本身是足夠的。如果母親在飲食中供給不足，母親的鐵就優(yōu)先供給了胎兒所以導致了貧血。孕婦貧血應該需要多吃補鐵食物如、紅豆、紅棗、阿膠，花生，我經(jīng)常做的是紅棗泡湯喝，還服用一些補血鐵劑-鐵之緣片，這個是孕婦補鐵很溫和，每天兩片補鐵生血對身體很好，挺不錯的，最后希望你身體健康.
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