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產(chǎn)婦能吃鳳尾菇嗎
病情描述:
鳳尾菇是我家特別愛吃的蔬菜，作為產(chǎn)婦的我可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-05 16:41
    可以吃的，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體較為虛弱，有些食物也不知道能不能吃，那產(chǎn)婦能吃鳳尾菇嗎？ 同樣的，產(chǎn)婦也是可以吃鳳尾菇的。鳳尾菇一般人都適合食用，尤其適合兒童、孕婦、貧血者、免疫力低下、癌癥患者食用。 因為鳳尾菇的營養(yǎng)十分豐富，干物質(zhì)中含蛋白質(zhì)高達(dá)21.2%，并含有人體所必需的八種氨基酸，其含量占所有氨基酸總量的35%以上。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-05 16:41
    產(chǎn)婦是可以吃鳳尾菇的，營養(yǎng)價值比較高，鮮鳳尾菇每百克含維生素C高達(dá)33毫克，有助于提高人體免疫功能。還含有維生素B1、B2、尼克酸、多種礦物質(zhì)。另據(jù)最近研究證實，鳳尾菇含有的一些生理活性物質(zhì)，具有誘發(fā)干擾素的合成，提高人體免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。鳳尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖癥患者的理想食品，還有降低膽固醇的作用。
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