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坐月子可以吃豆腐嗎?
病情描述:
我前幾天剛生產(chǎn)完,現(xiàn)在還在月子中,我可以吃豆腐嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-08 18:03
    產(chǎn)婦在哺乳期的飲食是非常重要的,豆腐含有很多的蛋白質(zhì),屬于豆類食品,豆腐營養(yǎng)豐富,高蛋白,低脂肪,具有降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。月子里不要吃涼的食物,不要受風,注意保暖。其實除了涼性的食物,其它的大部分都是可以吃的呢,不用擔心的。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2019-07-08 18:03
    坐月子期間是可以吃豆腐的,豆腐屬于豆類食品,豆類食品含鈣高,至于拉肚子只是個人體質(zhì)不同,是因人而異的。只要是比較軟的食物產(chǎn)婦就可以食用的。不要吃硬的,生冷辛辣食物就是可以了。還有海鮮類的也要少吃。這些是容易過敏的。還有芒果也不要吃。每天記得吃水果,可以用熱水泡下。
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