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可以吃的，鵝蛋對于產(chǎn)婦有很多的好處的，鵝蛋是最好的補(bǔ)腦健腦食品，對胎兒發(fā)育有利，并且傳說鵝蛋有去胎毒的功效。鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收。