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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)婦能吃橙子嗎
病情描述:
整個月子里我都沒有吃水果，今天家里買了橙子，我可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-11 15:28
    可以吃橙子的，但是別吃太涼的，橙子含有豐富的維生素C，易于產(chǎn)婦吸收。能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂，對皮膚干燥也很有效。橙子含有橙皮素，有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳、止逆和止胃痛等功效。橙子味甘、酸，產(chǎn)婦吃橙子可以助消化、預(yù)防便秘。橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)元素，可以幫助產(chǎn)婦改善食欲。對于產(chǎn)婦產(chǎn)后食欲不好，吃橙子可以開胃、增強食欲。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-11 15:28
    產(chǎn)婦是可以吃橙子的，首先就是補充維生素，橙子含有豐富膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分尤其維生素C含量高能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂對皮膚干燥也有效橙皮素還有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳、止逆和止胃痛等功效特別適合孕早期婦女食用。