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孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣?
病情描述:
我懷孕有一段時(shí)間了，最近自己的腿總抽筋，孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-07-05 17:19
    孕婦可以從懷孕第五個(gè)月開始補(bǔ)充鈣，因?yàn)閮?chǔ)存在母親體內(nèi)的鈣已經(jīng)被消耗掉，所以有必要從體外補(bǔ)充一定量的鈣。目前，有許多種類的鈣補(bǔ)充劑具有相似的效果。孕婦每日補(bǔ)鈣劑量約為600毫克。隨著妊娠的進(jìn)展，晚期鈣的劑量可以增加到約1200毫克。鈣補(bǔ)充劑被推薦到哺乳結(jié)束。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-05 17:19
    補(bǔ)鈣從妊娠中期開始，也就是說(shuō)，補(bǔ)鈣從妊娠14-19周開始，每天600毫克。由于懷孕期間胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕婦需要充足的營(yíng)養(yǎng)。由于孕婦攝入不足，會(huì)有各種表現(xiàn)，如缺鐵和缺鈣。缺鈣孕婦會(huì)出現(xiàn)下肢抽搐，尤其是在懷孕的中晚期。因此，鈣應(yīng)該從妊娠中期開始補(bǔ)充。補(bǔ)鈣可分為食物補(bǔ)充和藥物補(bǔ)充。孕婦可以吃含鈣量高的食物。
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孕婦載脂蛋白b偏高的原因
孕婦載脂蛋白b偏高是由于正常的生理變化所引起的，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀，可以不必過(guò)分擔(dān)心，只要注意定期檢查即可。孕婦在平時(shí)也要注意飲食，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適量的活動(dòng)，有條件的話應(yīng)定期監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。載脂蛋白b偏高也可以通過(guò)食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免過(guò)量攝入甜食和碳水化合物來(lái)控制。
孕婦妊娠糖尿病食譜
很多孕婦懷孕之后患上了糖尿病，一般是與自己的飲食方式不健康有關(guān)，孕婦妊娠糖尿病對(duì)自身的危害很大，不容小覷，因此是需要盡快改善的。孕婦在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米飯，也要盡量少吃香蕉、芒果之類的高GI水果，以為這類水果會(huì)讓血糖不穩(wěn)定。
孕婦血糖高是怎么回事
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妊娠糖尿病產(chǎn)后怎么坐月子
妊娠糖尿病孕婦在生產(chǎn)后也要控制好血糖含量，在月子期間要注意注意飲食，控制糖份的攝入，不要進(jìn)補(bǔ)的太猛，建議孕婦在生產(chǎn)完之后最好是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是很好的，另外要注意定期復(fù)查血糖，全面護(hù)理，才可以控制好血糖。