新鮮蓮子孕婦可以吃嗎

女，30歲 2019-07-09 16:11

病情描述:

今天看到超市上了好多新鮮蓮子，不知道新鮮蓮子孕婦可以吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國(guó)榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-07-09 16:54

對(duì)于孕婦在孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，還要注意健康的飲食，而對(duì)于蓮子是很適合孕婦吃的，因?yàn)樵趹言衅陂g孕婦的心神都會(huì)比較勞累，這時(shí)候多吃點(diǎn)蓮子可以起到養(yǎng)神養(yǎng)心的功效。不過新鮮的蓮子比較性寒，所以不宜直接給孕婦吃。尤其是在孕早期如果大量的吃新鮮蓮子會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，最好給孕婦吃成熟的蓮子。
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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-09 16:54

對(duì)于孕婦一定要注意健康飲食，而有些食物并不是怎么吃都適合孕婦的，當(dāng)然也并不是孕婦就絕對(duì)不能吃新鮮蓮子。如果在給孕婦煲粥的時(shí)候放少許的新鮮蓮子既可以起到調(diào)節(jié)口味的效果，也能取蓮子的養(yǎng)心的功效。更主要的是在煮熟之后，新鮮蓮子的寒性也基本去除了。如果不喜歡喝蓮子粥，也可以用新鮮蓮子泡水喝，蓮子的寒性也能夠被除去。

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